aloewebsolucions_bjitdd9b

About admin

Aquest autor encara no ha omplert cap detall.
So far admin has created 121 blog entries.

Quina plantilla s’ha d’utilitzar per córrer?

Són molts els runners que acudeixen a la consulta per presentar dolor quan corren, en aquests casos és de vital importància que un podòleg esportiu realitzi un estudi de la marxa personalitzat. De vegades, és convenient l' ús de plantilles biomecàniques personalitzades. La personalització té en compte diversos factors: la morfologia del peu, l'alteració

Quina plantilla s’ha d’utilitzar per córrer?2024-12-16T13:22:07+01:00

Recomanacions per evitar lesions

1. Realitzar un estudi biomecànic 2. Realitzar l' estudi del gest esportiu de cada disciplina 3. Utilitzar el calçat esportiu específic de cada disciplina 4. Si es requereix, usar suports plantars d' última generació 5. Seguir la taula d' estiraments específics per a cada esport i patologia, si n' hi ha 6. Bona alimentació,

Recomanacions per evitar lesions2024-12-16T13:22:10+01:00

9 consells per no equivocar-nos amb l’elecció del calçat

1. Hem d'escollir una sabata amb l'horma que millor s'adapti a la morfologia del nostre peu: Aquesta serà més ampla o estreta segons la forma del nostre peu. 2. La sola ha de ser flexible, antilliscant i proporcionar estabilitat durant la marxa, juntament amb un gruix suficient, per esmorteir l'impacte de la trepitjada. 3.

9 consells per no equivocar-nos amb l’elecció del calçat2024-12-16T13:22:10+01:00

Estudi de la marxa o de la petjada del peu, una de les millors armes que tenim els podòlegs.

L' estudi biomecànic de la marxa o la biodinàmica és el desplaçament del cos recolzat sobre els peus, voluntari, progressiu i còmode per l' organisme. En la revisió biomecànica , realitzem una exploració tant en la marxa activa com en bipedestació estàtica, observant les possibles alteracions que puguin repercutir en tota l' estructura esquelètica

Estudi de la marxa o de la petjada del peu, una de les millors armes que tenim els podòlegs.2024-12-19T10:15:48+01:00

Estudi de la marxa o de la petjada del peu, una de les millors armes que tenim els podòlegs.

L' estudi biomecànic de la marxa o la biodinàmica és el desplaçament del cos recolzat sobre els peus, voluntari, progressiu i còmode per l' organisme. En la revisió biomecànica , realitzem una exploració tant en la marxa activa com en bipedestació estàtica, observant les possibles alteracions que puguin repercutir en tota l' estructura esquelètica

Estudi de la marxa o de la petjada del peu, una de les millors armes que tenim els podòlegs.2024-12-16T13:22:07+01:00

¿Estàs farta de les durícies que tens damunt dels dits?

Com a podòleg a la consulta diària del Centre Mèdic Teknon, és normal trobar-me amb pacients que refereixen lesió dèrmica (call) i dolor a la deambulació a la mateixa zona, amb sabata tancada. Els llocs més habituals són el 2n i el 5è dit del peu.Si el tractament conservador no ha funcionat (SILMA Silicona

¿Estàs farta de les durícies que tens damunt dels dits?2024-12-30T11:37:00+01:00

Quist sinovial o al peu

Una de les patologies, que acudeixen a la consulta en la consulta del Centre Mèdic Teknon, són els petits bonys que els pacients refereixen al peu, en alguns casos no molesten, però en altres casos si depenent-ne la ubicació. Definirem quist sinovial o ganglion com un quist que aparaeix normalment al costat de les

Quist sinovial o al peu2024-12-16T13:22:07+01:00

Granuloma piogènic o protuberància a la zona ungueal de l’ ungla del peu.

Granuloma piogènic o també conegut amb el nom d' hemangioma capil·lar lobular, és una protuberància de color vermellosa a la pell, benigna, format per nombrosos vasos sanguinis que a la manipulació sagnen amb facilitat. Com a podòleg al Centre Mèdic Teknon, és freqüent trobar-lo a la zona periungueal, és a dir al voltant de

Granuloma piogènic o protuberància a la zona ungueal de l’ ungla del peu.2024-12-16T13:22:07+01:00

I Torneig de padel solidari Chema Rigau

Tornem de nou a la càrrega, amb el Padel Solidari. Una de les peces fonamentals d'aquests esdeveniments, se'ns va fer per culpa d'un càncer, però ens va deixar tota la força i empenta per poder seguir amb el projecte d'ajudes a fundacions i associacions, i que millor herència que la seva dona per ajudar-me

I Torneig de padel solidari Chema Rigau2024-12-16T13:22:17+01:00

La fascitis plantar, un mal de cap per als runners i els padelistes!!

Si t'agrada córrer i jugar al pàdel, ja saps de qué parlo. És habitual trobar-me en la consulta diària pacients que venen per patir fascitis plantar. Però, sabem què és la fascitis plantar? la fascitis plantar és una inflamació aguda de l'aponeurosi ( varietat de tendó aplanada) plantar del peu. A l'estadi inicial tots

La fascitis plantar, un mal de cap per als runners i els padelistes!!2024-12-17T16:48:58+01:00
Go to Top