Recomendaciones

Recomendaciones para evitar lesiones.

Es importante que el deportista siga estas recomendaciones para evitar lesiones: 1. Realizar un estudio biomecánico. 2. Realizar el estudio del gesto deportivo de cada disciplina. 3. Calzado deportivo específico para cada disciplina. 4. Si requiere utilizar soportes plantares de última generación. 5. Tabla estiramientos específicos para cada deporte. 6. Buena alimentación y nutrición.

Recomendaciones para evitar lesiones.2024-10-22T12:01:57+02:00

Cómo preparar al deportista

Debemos diferenciar dos tratamientos, uno el día a día y otro la actividad deportiva. La palmilla postural irá colocado para el día a día, función de caminar que es cuando podremos reeducar otra vez nuestro cuerpo a la posición de equilibrio, y después la plantilla biomecánica deportiva. Muchos pacientes acuden a la consultas por

Cómo preparar al deportista2024-12-17T16:33:33+01:00
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