Es una de las disciplinas que está en aumento la última década, es habitual en la consulta diaria venir pacientes con las zapatillas para hacerles el estudio postural y biomecánico ya no sólo por temas preventivos sino porque sufren lesiones. También merece un apartado más amplio explicar en la superficie en la se desarrolla la actividad, por que no es lo mismo estar en el gimnasio con una máquina de cinta, que correr por el asfaltado de la ciudad o el cross running (correr por la montaña). Desde el Instituto de Podología Daniel Mayral somos conscientes de esta problemática y asesoramos al corredor para decidir qué tipo de superficie es la más adecuada según patología y alteración postural.
Hoy en día las zapatillas han mejorado mucho en el aspecto técnico pero una plantilla biomecánica ayuda a mejorar nuestra postura.