Cómo cuidar tus pies durante los entrenamientos de verano

Por Institut de podologia Daniel Mayral 03 jun, 2018 Uncategorized

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El sudor durante los meses de más calor puede provocar ampollas y rozaduras en los pies. Te contamos cómo evitarlas para no interrumpir tus entrenamientos.
Mi experiencia como podólogo deportivo hace que me encuentre de manera habitual, con la llegada …

Exostosis o osteoma en el pie, solución quirúrgica.

Por Institut de podologia Daniel Mayral 09 mar, 2018 Uncategorized

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Una exostosis, también llamada un osteoma, es un crecimiento benigno de un hueso preexistente.
Mi experiencia como podólogo quirúrgico en Centro Médico Teknon, en este tipo de casos, la solución es quirúrgica, ya que como consecuencia de tener un osteoma, …

Los pies reumáticos y la solución quirúrgica.

Por Institut de podologia Daniel Mayral 02 feb, 2018 Uncategorized

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Mi experiencia como podólogo quirúrgico en Teknon, es encontrarme de forma habitual, pacientes con artritis reumatoide. La repercusión de la artritis reumatoide en el pie, es la destrucción de los cartílagos articulares y la cirugía es una buenísima alternativa a …

Las infecciones de uñas del pie, por un mal corte con las tijeras

Por Institut de podologia Daniel Mayral 07 nov, 2017 Uncategorized

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Es normal encontrarme en la visita de podología, en Centro Médico Teknon, problemas de infecciones en las uñas del pie.
La solución muchas veces, las podemos tratar con la simple visita podológica y pomadas, pero en otros casos requerimos del …

III TORNEO SOLIDARIO CHEMA RIGAU

Por Institut de podologia Daniel Mayral 01 ago, 2017 Uncategorized

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Volvemos a la carga con otro torneo solidario de padel Chema Rigau

Este año toda la recaudación irá destinada a la FUNDACIÓ CONGOST AUTISME

Autismo la Garriga es un proyecto creado para que la persona gravemente afectada por el trastorno …

Sarcoma fibroblástico mixoinflamatorio. Caso clínico. Intervención.

Por Institut de podologia Daniel Mayral 04 abr, 2017 Uncategorized

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Los Sarcomas son unos tumores poco frecuentes (1%) del total de malignos.
El SFMI es extremadamente raro. Aparece en extremidades, manos y pies en la zona dorsal.
El tratamiento de elección es la exéresis quirúrgica.
Es un tumor que presenta …

9 consejos para no equivocarnos con la elección del calzado

Por Institut de podologia Daniel Mayral 05 feb, 2017 Uncategorized

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1. Debemos escoger un zapato con la horma que mejor se adapte a la morfología de nuestro pie: Esta será más ancha o estrecha según la forma de nuestro pie.

2. La suela debe ser flexible, antideslizante y proporcionar estabilidad …

Recomendaciones para evitar lesiones

Por Institut de podologia Daniel Mayral 05 feb, 2017 Uncategorized

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1. Realizar un estudio biomecánico

2. Realizar el estudio del gesto deportivo de cada disciplina

3. Utilizar el calzado deportivo específico de cada disciplina

4. Si se requiere, usar soportes plantares de última generación

5. Seguir la tabla de estiramientos …

¿Qué plantilla se debe utilizar para correr?

Por Institut de podologia Daniel Mayral 05 feb, 2017 Uncategorized

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Son muchos los runners que acuden a la consulta por presentar dolor cuando corren, en estos casos es de vital importancia que un podólogo deportivo realice un estudio de la marcha personalizado.

A veces, es conveniente el uso de plantillas …

¿Cómo preparar los pies antes de la carrera?

Por Institut de podologia Daniel Mayral 05 feb, 2017 Uncategorized

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1. Una semana antes es recomendable acudir a su podólogo de confianza para realizar la quiropodia, el corte y fresado de las uñas y la limpieza de la piel, por si hubiera queratopatías (durezas). En la mayoría de casos hay …