Running

Com cuidar els teus peus durant els entrenaments d’estiu

La suor durant els mesos de més calor pot provocar ampolles i fregaments als peus. Et comptem com evitar-les per no interrompre els teus entrenaments. La meva experiència com a podòleg esportiu fa que em trobi de manera habitual, amb l'arribada de la calor, a 'runners' amb lesions als peus. Les més freqüents són

Com cuidar els teus peus durant els entrenaments d’estiu2024-12-16T13:22:10+01:00

Estudi de la marxa o de la petjada del peu, una de les millors armes que tenim els podòlegs.

L' estudi biomecànic de la marxa o la biodinàmica és el desplaçament del cos recolzat sobre els peus, voluntari, progressiu i còmode per l' organisme. En la revisió biomecànica , realitzem una exploració tant en la marxa activa com en bipedestació estàtica, observant les possibles alteracions que puguin repercutir en tota l' estructura esquelètica

Estudi de la marxa o de la petjada del peu, una de les millors armes que tenim els podòlegs.2024-12-19T10:15:48+01:00

La fascitis plantar, un mal de cap per als runners i els padelistes!!

Si t'agrada córrer i jugar al pàdel, ja saps de qué parlo. És habitual trobar-me en la consulta diària pacients que venen per patir fascitis plantar. Però, sabem què és la fascitis plantar? la fascitis plantar és una inflamació aguda de l'aponeurosi ( varietat de tendó aplanada) plantar del peu. A l'estadi inicial tots

La fascitis plantar, un mal de cap per als runners i els padelistes!!2024-12-17T16:48:58+01:00

Si els atletes confien en mi per què no Institut de podologia en ells?

Institut de podologia Daniel Mayral torna a la càrrega!! Sempre vinculats amb l'esport, juntament amb Kronos un dels sponsors d'Alicia, i començant la seva etapa com a federada, li desitgem tot la força que ella desprèn. Fa poc, com a podòleg, se li va realitzar els estudis biomecànics amb les plataformes de pressions i

Si els atletes confien en mi per què no Institut de podologia en ells?2024-12-16T13:22:07+01:00

Fractura d’estrès o de sobrecàrrega òssia de l’ esportista per Institut de podologia Daniel Mayral

Com a podòleg, és normal trobar-me en la consulta diària, esportista que presenten grans dolors i edema (inflamació) a la zona de l'avantpeu, però sent un dolor que és difícil de localitzar-lo en un punt.Al principi sol remetre amb repòs, però en caminar de nou torna. Si fem una radiografia immediatament no veurem cap

Fractura d’estrès o de sobrecàrrega òssia de l’ esportista per Institut de podologia Daniel Mayral2024-12-30T11:43:07+01:00

Running a Montgat

Aquest mes es mereix un apartat especial, especial per dos motius primer per ser un nen de 6 anys i després per ser el meu fill, o millor al revés. Era un diumenge amb fredor, amb pluja,... En l' esport hi ha tres valors importants com són l' esforç, la companyia i l' esperit de

Running a Montgat2014-05-14T13:19:55+02:00
Go to Top